¿Qué es el naturismo?

Probablemente hay tantas respuestas como practicantes, por esto la Federación Naturista Internacional el año 1974 sugirió una definición: “El naturismo es una manera de vivir en armonía con la naturaleza, caracterizada por la práctica de la desnudez en común, con el fin de favorecer el respeto a uno mismo, a los otros y al medio ambiente”. Esta definición es abierta, pero da una idea de qué es el naturismo.

Por explicarlo mejor se pueden destacar algunos aspectos:

La desnudez: comodidad y libertad

En algunos momentos ir vestidos es incómodo y, en cambio, la desnudez es mucho más práctica. La ropa en algunas actividades o deportes es molesta. Muchas actividades se pueden realizar sin ropa, mejor que no vestidos. La desnudez es saludable, cómoda, agradable y de una gran sensación de libertad. Uno de los placeres del naturismo es bañarse desnudo. Una vez se ha probado, la gente se arrepiente de no haberlo practicado antes y prefieren bañarse sin ropa. Pero naturalmente, en muchos momentos es más apropiado ir vestido, cuando hace frío o por realizar algunas actividades.

Aceptación del cuerpo

En la sociedad actual se da demasiada importancia a la ropa, la moda y al concepto del “cuerpo perfecto”, muy poca gente tiene un “cuerpo perfecto” según estos criterios actuales. Este concepto de belleza es relativo, y no siempre ha sido el mismo. El naturismo defiende que todos los cuerpos pueden contener belleza y que se puede encontrar en cuerpos de todas las formas, medidas, colores y edades. Sería discriminatorio que sólo las personas que cumplen unos determinados cánones de belleza pudieran disfrutar del naturismo. La desnudez es un medio para conseguir la aceptación del cuerpo. Cuando está desnudo, el cuerpo humano expone toda su belleza, crea orgullo del cuerpo propio y reduce el deseo por el que no se tiene. Si la gente acepta su cuerpo podrá ser más feliz.

Respecto al medio ambiente

A los naturistas nos gusta disfrutar de la naturaleza: de la playa y el mar, de la montaña, de los ríos y los lagos. La desnudez en la naturaleza es todavía más natural. Pero, para poder continuar disfrutando de la naturaleza hemos de actuar para conservarla. Debemos velar para que el agua del mar esté limpia, para que no desaparezcan las playas que todavía quedan bien conservadas, para que los ríos no se contaminen, par que no se deterioren los bosques… Hoy en día es importante colaborar en el ahorro energético, de recursos naturales, y colaborar en la aplicación de las tres “R” en cuestión de residuos reducción, reutilización y reciclaje; entre otras cosas, porque nuestra sociedad sea sostenible para mantener en buen estado el planeta para las generaciones futuras.

Deportes

El naturismo promueve la practica de deportes, especialmente al aire libre, que permiten una buna salud corporal, favorece la eliminación de toxinas y la circulación de los fluidos por el cuerpo. Con el deporte se consigue una mejor flexibilidad, agilidad y buen funcionamiento del organismo. Los deportes son beneficiosos para la salud siempre que se hagan con una vertiente lúdica y no competitiva.

Salud del cuerpo y de la mente

Un propósito del naturismo es promover la salud del cuerpo y de la mente. El naturismo promueve la salud óptima a través del contacto completo del cuerpo con los elementos naturales: Sol, agua, aire y tierra. Para mantener una buena salud física hace falta una dieta equilibrada, como la alimentación mediterránea o la ovo-lacto-vegetariana, y la práctica de deportes. Para mejorar tanto el bienestar del cuerpo como de la mente, se pueden practicar muchas actividades como el masaje, la sauna, la relajación o el yoga… Los naturistas llegan a ser personas más sanas, equilibradas y felices.

La desnudez es buena para la salud porque permite que se aireen todas las partes del cuerpo por igual. favorece la transpiración y disminuye la humedad. La utilización de ropa para bañarse hace que algunas partes del cuerpo estén húmedas durante mucho rato. En cambio, el Sol produce una acción antiséptica evitando la proliferación de bacterias y hongos. Además, estas prendas de ropa, que demasiado a menudo son sintéticas, dificultan la transpiración natural de la piel.

Respeto a las personas

Ser naturista es la forma más sencilla del ser humano. El naturismo promueve el respeto a las personas y no se define por ninguna opción política o religiosa. El naturismo promueve la igualdad social. En muchos casos la ropa pone barreras artificiales o dificulta la relación entre personas. Las personas desnudas son más iguales entre ellas, independientemente de la clase social, ideología, religión… El naturismo es una filosofía socialmente constructiva y respetuosa con todo el mundo, con sus diferencias. El naturismo solo espera el mismo respeto.

Fuente: Página web del Club Català de Naturisme.